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Introducción | Factores | Prevención | Detección
Embarazo y Riesgo de Cáncer de Seno
Cómo
Prevenir el Cáncer de Seno
Hay varias cosas
que las mujeres pueden hacer para reducir su riesgo de cáncer
de seno.
- Puesto que
algunos estudios sugieren que mientras más cantidad de
bebidas alcóholicas beba una mujer, mayor su riesgo, es
importante limitar la ingesta de alcohol.
- Mantener
un peso corporal saludable es importante puesto que el tener sobrepeso
incrementa la posibilidad de cáncer de seno posmenopáusico.
- Hay nueva
evidencia que sugiere que mantenerse físicamene activa
puede también reducir el riesgo. La actividad física
que se mantiene durante toda la vida o, como mínimo, sea
llevada a cabo luego de la menopausia, puede ser particularmente
beneficiosa para reducir el riesgo de cáncer de seno.
- Una dieta
alta en frutas y vegetales, con la ingesta de energía y
grasas balanceada con la energía gastada en ejercicio físico
son útiles para evitar ganar peso en la vida adulta.
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Fuente
Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos
http://www.cancer.gov
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