Método del Calendario (Ritmo) para identificar el Comienzo y Fin del Período Fértil

  1. Antes de seguir este método, la mujer debe registrar el número de días que tiene cada uno de sus ciclos menstruales al menos durante 6 meses. El primer día del sangrado menstrual siempre se cuenta como el día 1.
  2. La mujer substrae 18 del número de días de duración del ciclo más corto que tiene en su registro. Esto le indica aproximadamente cuál es el primer día de su período fértil. Luego, ella substrae 11 días del número de días de duración del ciclo más largo que tiene en su registro. Esto le indica cuál es el último día de su etapa fértil.

La pareja debe evitar el coito, utilizar un método de barrera o el coito interrumpido durante los días fértiles.

Por ejemplo:

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Fuente
OPS/OMS. Lo Esencial de la Tecnología Anticonceptiva. Manual para Personal Clínico.Programa de Información en Población de Johns Hopkins. Baltimore, julio 1999.

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