Higiene
de las Manos en
Situaciones de Emergencia
Después
de una emergencia, puede resultar difícil encontrar agua corriente.
Sin embargo, no deja de ser importante lavarse las manos para evitar
enfermedades. Lo mejor es lavarse las manos con agua y jabón; pero
cuando no hay agua, se pueden usar productos a base de alcohol hechos
para lavarse las manos. A continuación se dan algunos consejos para
lavarse las manos con agua y jabón y con productos a base de alcohol.
¿Cuándo
debe lavarse las manos?
- Antes de
preparar o comer alimentos.
- Después
de ir al baño.
- Después
de cambiarle los pañales a un niño o limpiarlo después de que
haya ido al baño.
- Antes y
después de asistir a alguien que esté enfermo.
- Después
de manejar alimentos que no estén cocinados, en especial carnes
rojas, aves de corral o pescado crudos.
- Después
de limpiarse la nariz, toser o estornudar.
- Después
de haber estado en contacto con un animal o excrementos de animales.
- Después
de haber estado en contacto con basura.
- Antes y
después de tratar una cortada o una herida.
Técnicas
para limpiarse las manos con productos a base de alcohol
Si
las manos están visiblemente sucias, debe lavárselas con agua y
jabón, si están disponibles.
Sin
embargo, si no dispone de agua y jabón, puede limpiarse las manos
con productos a base de alcohol. Cuando utilice un producto para
frotarse las manos, aplíquelo en la palma de una mano y frótese
ambas manos de manera que cubra todas las superficies de las manos
y los dedos hasta que ambas manos estén secas. Note que la cantidad
necesaria para reducir el número de bacterias en las manos varía
según el producto.
Los
productos para frotarse las manos a base de alcohol son de acción
rápida y reducen considerablemente el número de gérmenes presentes
en la piel.
Técnicas
para lavarse las manos con agua y jabón
Técnicas
correctas para lavarse las manos con agua y jabón:
- Ponga las
manos debajo del agua (agua caliente, si es posible).
- Frótese
ambas manos al menos de 15 a 20 segundos (con jabón, si es posible).
Lávese bien todas las superficies, sin pasar por alto las muñecas,
la palma y el dorso de las manos, ni tampoco los dedos y el
área debajo de las uñas.
- Quítese
la suciedad acumulada por debajo de las uñas de los dedos.
- Enjuáguese
las manos para quitarse el jabón.
- Si es posible,
séquese bien las manos con una toalla limpia (esto ayuda a eliminar
los gérmenes). Sin embargo, si no hay toallas disponibles, se
puede secar las manos al aire.
- Séquese
dándose palmaditas en vez de frotarse con el fin de evitar cuartearse
y partirse la piel.
- Si usa
una toalla desechable, arrójela a la basura.
Fuente
Centros para el Control y Prevención de las Enfermedades
http://www.cdc.gov/
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