Niveles recomendados de glucosa en sangre
Los niveles indicados en las siguientes tablas se recomiendan para la mayoría de las personas con diabetes. Fueron establecidos por la American Diabetes Association (Asociación Americana de Diabetes)
Hable con su médico sobre esta información.
Le pueden decir si estos niveles se recomiendan en su caso, o si se recomiendan otros niveles para usted.
Los niveles que recomiendan para usted son sus “niveles deseados”.
Anote estos niveles en las secciones correspondientes de las tablas a continuación. Es importante anotar sus niveles deseados tanto de glucosa en la sangre como de prueba de hemoglobina A1c.
Niveles de glucosa recomendados para la mayoría de las personas con diabetes:
Antes de las comidas: 70 a 130 mg/dl (*)
De 1 a 2 horas después de las comidas: Menos de 180 mg/dL
* Miligramos por decilitro.
Hemoglobina glicosilada A1c
Su nivel deseado de prueba de hemoglobina glicosilada A1c podría ser más o menos del 7 por ciento.
Si lo mantiene tan cerca de lo normal como sea posible, ayudará a prevenir problemas a largo plazo relacionados con la diabetes.
“Normal” quiere decir menos del 6 por ciento sin tener un nivel bajo de glucosa en la sangre con frecuencia.
Nivel de prueba de hemoglobina A1c recomendado para personas con diabetes: menos de 7 % .Los médicos podrían recomendar otros niveles para los siguientes grupos:
- Niños muy pequeños
- Personas mayores o con otros problemas de salud
- Personas que tengan niveles bajos de glucosa en la sangre con frecuencia
Haga lo siguiente para saber si logra sus niveles deseados:
- Mídase los niveles de glucosa en la sangre diariamente con su medidor de glucosa en la sangre. Si tiene preguntas al respecto, hable con su doctor o educador en diabetes.
- Pida a su médico que le haga una prueba de sangre tipo prueba de hemoglobina A1c por lo menos dos veces al año. La prueba de prueba de hemoglobina A1c indica su nivel promedio de glucosa en la sangre durante los 3 meses anteriores.
Si usted no puede lograr sus niveles deseados de glucosa en la sangre, es posible que necesite cambiar la forma en que controla la diabetes.
Los resultados de la prueba de prueba de hemoglobina A1c y sus mediciones diarias de glucosa en la sangre pueden ayudarles a usted y a su médico a tomar decisiones sobre
- Lo que come
- Cuándo come
- Cuánto come
- Qué tipo de ejercicio hace
- Cuánto ejercicio hace
- El tipo de medicinas para la diabetes que toma
- La cantidad de medicinas para la diabetes que toma
Niveles de glucosa en la sangre en personas con diabetes
En las personas con diabetes, los niveles de glucosa en la sangre aumentan y bajan durante el día y la noche. Con el tiempo, los niveles altos de glucosa en la sangre pueden provocar problemas del corazón y otros problemas de salud.
Los niveles bajos de glucosa en la sangre pueden causar debilidad o desmayos.
Las personas con diabetes deben tomar medidas para lograr y mantener niveles que no sean demasiado altos ni bajos.
Causas de un nivel alto de glucosa en la sangre
Es posible que su nivel de glucosa en la sangre aumente demasiado si
- Come más de lo habitual
- No hace actividad física con regularidad
- No toma suficiente medicina para la diabetes
- Está enfermo o estresado
- Hace ejercicio cuando su nivel de glucosa en la sangre ya está demasiado alto
Causas de un nivel bajo de glucosa en la sangre
Es posible que su nivel de glucosa en la sangre baje demasiado si
- Come menos de lo habitual
- Se salta una comida o merienda, o come más tarde de lo habitual
- Hace más actividad de la habitual
- Toma bebidas alcohólicas con el estómago vacío
Algunas medicinas para la diabetes pueden disminuir demasiado su nivel de glucosa en la sangre. Hable con su médico para saber si sus medicinas para la diabetes pueden provocar un nivel bajo de glucosa en la sangre.
Leer: Nivel bajo de glucosa en sangre
Autor: Dr. Carlos Muñoz Retana
Actualizado: 28 de Agosto, 2018
