Cómo lavarse las manos ?

El lavado de manos con jabón es la manera más eficaz y económica de prevenir la diarrea y las infecciones respiratorias agudas (IRA), por ejemplo, según la UNICEF, convertir el lavado de manos con jabón antes de comer y después de usar el inodoro en un hábito puede salvar más vidas que cualquier vacuna o intervención médica, reduciendo las muertes por diarrea a casi la mitad y las muertes por infecciones respiratorias agudas en una cuarta parte.

Anuncios

Cuándo debe lavarse las manos?

Lávese las manos después de:

- Ir al baño
- Taparse la nariz o la boca con las manos al estornudar o toser
- Realizar cualquier actividad que pueda contaminar las manos

Lávese las manos antes de:

- Tocar o preparar alimentos
- Comer o beber
- Fumar
- Cepillarse los dientes
- Realizar cualquier actividad en la cual se toque la boca con las manos.

Lávese las manos cada vez que regrese a su habitación.

Lávese las manos frecuentemente durante el día aunque crea que no necesite hacerlo.

Cómo lavarse las manos?

Moje las manos con agua limpia y corriente (caliente o fría), apague el grifo y aplique jabón.
Enjuague sus manos frotándolas junto con el jabón.
Enjuague la parte posterior de las manos, entre los dedos, y debajo de las uñas. Frote sus manos durante al menos 20 segundos.
Enjuague bien las manos bajo agua limpia y corriente. Seque las manos con una toalla desechable o séquelas al aire.
Si el jabón y el agua no están fácilmente disponibles, puede utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. Puede saber si el desinfectante contiene al menos un 60% de alcohol mirando la etiqueta del producto.