Anuncios

Los cursos GeoSalud son una iniciativa más de nuestro grupo de profesionales para llevar información de salud y bienestar a sus hogares.


 

Vida Balanceada: ¡Alcanza Tu Máximo Potencial!

¿Estás cansado de llevar una vida sin balance y no poder cumplir tus metas y sueños? ¿Te sientes más desconectado que nunca de la gente a tu alrededor? ¿Quisieras tener diferentes herramientas que te ayuden a ordenar tus rutinas de ejercicio, de nutrición y de relaciones?

Por medio de este curso te daremos las herramientas para ordenar los diferentes aspectos de tu vida, separándolo en los 4 pilares principales:  Profesión, Relaciones, Actividad física y Espiritualidad.

Anuncios

Ana Cecilia Arguedas

Ana Cecilia Arguedas, graduada de Coach de Salud con énfasis en “Salud Hormonal y Digestiva” en el Institute for Integrative Nutrition, New York,  te invita a su curso "Vida Balanceada: ¡Alcanza Tu Máximo Potencial!" 

Empieza hoy mismo a cambiar tu vida!


 

Las Bases del Yoga

Quieres sorprenderte de lo que es capaz tu cuerpo? Alguna vez te imaginaste practicando yoga? Es más fácil de lo que crees!

Anuncios

Las bases del yoga es un curso integral en el que se aprenderán los fundamentos del yoga con la meta de crear una práctica saludable y constante.

El curso consta de 20 lecciones en total, que incluyen:

  • Un video de yoga por lección, donde se te explicará en detalle cada postura.
  • 20 recetas saludables y deliciosas a base de plantas
  • Guías para aprender a nutrir nuestro cuerpo correctamente.
  • Una reflexión diaria, tomando las enseñanzas de reconocidos gurús, para ayudarnos a integrar el cuerpo y la mente.

 

Moni Basadre

 

Mónica Basadre es instructora certificada de yoga, graduada de la academia Krama Yoga y cuenta con 10 años de experiencia en la disciplina del yoga.

 


Anuncios