Anuncios

Calambres por calor

Afectan a los trabajadores que sudan mucho al realizar actividades físicas intensas.

El sudor reduce la sal y la humedad del cuerpo.

Síntomas de Calambres por calor

  • Dolores o espasmos musculares por lo general en abdomen, brazos o piernas.


Primeros auxilios

  • Suspenda todo tipo de actividad y siéntese en un lugar fresco.
  • Tome un jugo liviano o una bebida deportiva, o tome agua con los alimentos.

    • Evite las tabletas de sal.
    Anuncios

  • Espere unas cuantas horas para reanudar el trabajo intenso, después de que se alivien los calambres.
  • Busque atención médica si: presenta problemas cardiacos, está siguiendo una dieta baja en sal o tiene calambres que no mejoren en una hora.

.

 

Autor: Dr. Carlos Muñoz Retana

​Actualizado: 5 de Febrero, 2019

  • Artículos relacionados con Radiación y Salud
  • Tratamiento del Golpe de Calor e Insolación

    El golpe de calor y la insolacion, son dos de las situaciones médicas más comunes en el verano

  • Agotamiento por calor

    El agotamiento por calor es una forma leve de enfermedad por calor que puede aparecer después de varios días de exposición a altas temperaturas y una inadecuada o deficiente reposición de líquidos.

  • Diarrea brotes

    EL PAPEL DEL AGUA PARA CONSUMO HUMANO EN LOS BROTES DE DIARREA REPORTADOS EN COSTA RICA EN EL PERIODO 1999-2001

  • Telefonos celulares y riesgos para la salud

    No hay evidencia científica que demuestre que el uso de teléfonos móviles pueda causar cáncer o alguna variedad de otros problemas

  • Intoxicación por Monóxido de Carbono

    El monóxido de carbono (CO) es un gas inodoro e incoloro que, si lo respira, puede causar enfermedad y muerte repentinas.

Anuncios