Alimentos prohibidos cuando tengo depresión
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En algunas personas la depresión puede ser tan grave que domina sus vidas hasta el punto que les impide enfrentarse a las mismas en su forma habitual y les lleva, en ocasiones, a considerar que no merece la pena vivir.
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La adopción de la dieta Mediterránea y el consumo de ácidos grasos omega 3 presentes en el pescado y las nueces se vincula con la disminución en el riesgo de sufrir depresión.
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La depresión posparto consiste en el desarrollo de una depresión en la madre tras el nacimiento de su hijo.
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