Alimentos recomendados para evitar la depresión
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Autor: Dr. Carlos Muñoz Retana
​Actualizado: 5 de Febrero, 2019
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Autor: Dr. Carlos Muñoz Retana
​Actualizado: 5 de Febrero, 2019
La adopción de la dieta Mediterránea y el consumo de ácidos grasos omega 3 presentes en el pescado y las nueces se vincula con la disminución en el riesgo de sufrir depresión.
La depresión Otros factores psicológicos y sociales
El número de mujeres que sufren de depresión grave es el doble que el de los hombres. Esta proporción de dos a uno no depende de factores raciales o culturales ni de la situación económica.
Quien padece una enfermedad maníaco-depresiva experimenta cambios del humor o de su estado de ánimo mucho más intensos que los que la mayoría de las personas experimentan a lo largo de su vida.