Que es el trastorno afectivo estacional ?

Algunas personas experimentan cambios graves en el estado de ánimo durante los meses de invierno cuando hay menos luz solar natural.

Esta condición se denomina trastorno afectivo estacional o TAE.

TAE es un tipo de depresión. Por lo general aumenta durante la primavera y el verano.

No todas las personas con TAE tiene los mismos síntomas.

Los síntomas incluyen:


• Sentimientos de "vacío" tristeza o ansiedad.
• Sentimientos de desesperanza y / o pesimismo.
• Sentimientos de culpa, inutilidad o impotencia.
• Irritabilidad, inquietud.
• Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba.
• Fatiga y disminución de energía.
• Dificultad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones.
• Dificultad para dormir o dormir demasiado.
• Cambios en el peso.
• Pensamientos de muerte o suicidio.

TAE puede tratarse efectivamente con terapia de luz. Pero casi la mitad de las personas con TAE no responden a la terapia de luz sola.

Los medicamentos antidepresivos y terapia de conversación pueden reducir los síntomas del TAE, ya sea por si solos o en combinación con la terapia de luz.

 

Fuente

Geosalud, 13 de diciembre del 2014