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Factores Ambientales que producen Asma

Cuáles son los factores ambientales que producen asma?

El asma puede ser provocada por los alérgenos o irritantes que son muy comunes en nuestros hogares. Los factores más comunes son:

Humo del Tabaco

El asma puede ser provocada por el humo de una colilla de cigarrillo, pipa o cigarro como también por el humo exhalado por un fumador.

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  • Decida no fumar en su hogar o automóvil ni permita que otros lo hagan.

Acaros del Polvo

Los ácaros del polvo son muy pequeños para ser vistos a simple vista, pero se encuentran en todas las casas. Estos viven en los colchones, almohadas, alfombras, muebles con tapiz de tela, colchas, ropa y los muñecos de peluche.

  • Lave las sábanas y colchas una vez por semana en agua caliente.
  • Escoja muñecos de peluche que sean lavables, y lávelos con frecuencia en agua caliente, secándolos completamente. Mantenga estos muñecos fuera de las camas.

  • Cubra los colchones y almohadas con forros que no permiten el paso del polvo (impermeable a los alérgenos) que tengan un cierre.

Mascotas

Las escamas de la piel que se desprenden de los animales domésticos, orina y saliva pueden provocar el asma.

  • Considere el mantener a las mascotas fuera de la casa o encontrarles un nuevo hogar si es necesario.
  • Mantenga a sus mascotas todo el tiempo fuera del dormitorio o cualquier otra área que se utilice para dormir, y mantenga las puertas cerradas.
  • Mantenga a las mascotas lejos de los muebles con tapiz de tela, alfombras y muñecos de peluche.

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Moho

El moho crece en los lugares o materiales húmedos. La clave para controlar el moho es el control de la humedad. Si el moho es un problema en su hogar, límpielo y elimine el exceso de agua o humedad. Reducir la humedad también ayuda a reducir otros factores que provocan el asma, tales como las cucarachas.

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  • Lave el moho de las superficies duras y séquelas completamente. Los materiales absorbentes, tales como las baldosas de los techos y las alfombras, si tienen moho, probablemente deban ser eliminadas o reemplazadas.
  • Componga cualquier fuga de agua en los caños y tuberías y otras fuentes de suministro de agua.
  • Mantenga los recipientes para el drenaje de su refrigeradora, aire acondicionado y deshumedecedor de ambientes, limpios y secos.
  • Utilice extractores de aire o mantenga abierta las ventanas mientras cocina o cuando use el lavaplatos.
  • Use los extractores de los baños mientras se baña.
  • Coloque las salidas de aire de la secadora de ropa hacia el exterior.
  • Mantenga la humedad dentro de la casa en un nivel bajo, entre 30 a 50 por ciento de humedad relativa. Los niveles de humedad pueden ser medidos con higrómetros que pueden comprarse en las ferreterías.

Cucarachas

El excremento o excreciones de las cucarachas pueden provocar el asma.

  • No deje alimentos ni basura a exposición del medio ambiente.
  • Guarde los alimentos en envases bien cerrados.
  • Limpie inmediatamente todo desperdicio de los alimentos o líquidos derramados.
  • Intente primero combatir las cucarachas usando venenos tipo bocados, ácido bórico, o trampas antes de utilizar pesticidas en aerosol.

Si se usan aerosoles:

  • Limítese a utilizarlos sólo en las áreas infestadas.
  • Siga cuidadosamente las instrucciones que se encuentran en las etiquetas del producto.
  • Asegúrese que haya suficiente aire fresco cuando utilice el aerosol, y mantenga a la persona que sufre de asma fuera del hogar.

Fuente
Environmental Protection Agency (EPA)

  • Artículos relacionados con Asma
  • Who Is at Risk for Asthma?

    Asthma affects people of all ages, but it most often starts during childhood.

  • Asma bronquial

  • El Asma Ocupacional

    El asma ocupacional es la enfermedad respiratoria ocupacional más común en muchos países desarrollados

  • Medicamentos Inhalados para el Asma

    La mejor manera para la administración de medicamentos para tratar el asma es la inhalada. Se han introducido muchos aparatos diferentes en las últimas décadas para permitir a los asmáticos de todas las edades usar medicamentos inhalados para ayudarlo

  • Factores de riesgo del asma

    Algunas personas presentan asma debido al contacto con ciertos irritantes químicos o polvos ndustriales en el trabajo.

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