Alimentos recomendados para evitar la depresión

Quien padece una enfermedad maníaco-depresiva experimenta cambios del humor o de su estado de ánimo mucho más intensos que los que la mayoría de las personas experimentan a lo largo de su vida.

La depresión postparto puede ocurrir cuando la tristeza postparto NO se desvanece o cuando los signos de depresión empiezan 1 o más meses después del parto

En algunas personas la depresión puede ser tan grave que domina sus vidas hasta el punto que les impide enfrentarse a las mismas en su forma habitual y les lleva, en ocasiones, a considerar que no merece la pena vivir.

Alimentos que no debo comer cuando tengo depresión