Alimentos recomendados para evitar la depresión
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Autor: Dr. Carlos Muñoz Retana
Actualizado: 5 de Febrero, 2019
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Autor: Dr. Carlos Muñoz Retana
Actualizado: 5 de Febrero, 2019
El número de mujeres que sufren de depresión grave es el doble que el de los hombres. Esta proporción de dos a uno no depende de factores raciales o culturales ni de la situación económica.
Generalidades sobre depresion en el adulto mayor, sintomas, prevencion, tratamiento y como pedir ayuda
La depresión Otros factores psicológicos y sociales
La adopción de la dieta Mediterránea y el consumo de ácidos grasos omega 3 presentes en el pescado y las nueces se vincula con la disminución en el riesgo de sufrir depresión.
Cuando nos hacemos mayores, las razones para llegar a estar deprimidos parecen tan claras y son tan frecuentes que se suele pensar que es normal que las personas mayores se sientan deprimidas.