Debo usar la ducha vaginal?

 

No se recomienda nunca el uso de la ducha vaginal, la vagina está diseñada para mantenerse limpia con la ayuda de las secreciones naturales. 

Averigüe en este artículo cómo ayudar a su vagina a mantenerse limpia y saludable y por qué no es necesario utilizar duchas vaginales.

Que es la ducha vaginal?

Las duchas vaginales consisten en el enjuague o limpieza de la vagina con agua u otras mezclas de fluidos.

La mayoría de las duchas vaginales son mezclas pre-empacadas de agua y vinagre, bicarbonato de sodio o yodo.

Usted puede adquirir este producto en las farmacias y tiendas de abarrotes.

La mezcla generalmente vienen en una botella y se puede rociar en la vagina a través de un tubo o boquilla.

La vagina es un tubo muscular en el cuerpo de una mujer que va desde el cuello uterino (la abertura del útero) a la abertura de la vagina.

Los órganos sexuales externos, que se llaman la vulva, rodean la abertura vaginal.

 


Por qué las mujeres usan duchas vaginales?

Las mujeres usan duchas vaginales porque creen erróneamente que les brindan muchos beneficios.

Las mujeres que usan duchas vaginales lo hacen para:

  • Limpiar la vagina.
  • Limpiar restos de sangre después de períodos menstruales.
  • Deshacerse de olores.
  • Evitar las infecciones de transmisión sexual (ITS).
  • Prevenir el embarazo.


Qué tan común es la ducha vaginal?

Las duchas vaginales son comúnes entre las mujeres en los Estados Unidos.

Se estima que del 20 al 40 por ciento de las mujeres estadounidenses de los 15 a 44 años de edad usan la ducha vaginal regularmente.

Alrededor de la mitad de estas mujeres usan la ducha vaginal cada semana.

Tasas más altas de uso se ven en los adolescentes, mujeres afroamericanas e hispanas.


La ducha vaginal es segura?

Los médicos no recomiendan el uso de la ducha vaginal.

Las duchas vaginales pueden cambiar el delicado equilibrio de la flora vaginal (organismos que viven en la vagina) y la acidez en una vagina saludable.

En una vagina saludable existen tanto las bacterias buenas como las malas. El equilibrio de las bacterias buenas y las malas ayuda a mantener un ambiente ácido.

Cualquier cambio puede causar un sobrecrecimiento de las bacterias malas, lo que puede causar una infección por levadura o vaginosis bacteriana.

Si usted tiene una infección vaginal, la ducha vaginal puede empujar las bacterias causantes de la infección hacia el útero, tubos de falopio y ovarios.


Cuáles son los peligros relacionados con las duchas vaginales?

Las investigaciónes muestra que las mujeres que usan duchas vaginales con regularidad tienen más problemas de salud que las mujeres que no lo hacen.

Los médicos aún no están seguros de si las duchas vaginales causan estos problemas.

El uso de las duchas vaginales pueden simplemente ser más común en los grupos de mujeres que tienden a tener estos problemas.

Los problemas de salud vinculados a las duchas vaginales incluyen:


Algunas Infecciones de transmisión sexual, vaginosis bacterianas, y enfermedades inflamatorias pélvicas pueden llevar a serios problemas durante el embarazo.

Estos problemas incluyen infección en el bebé, problemas con el parto, y parto prematuro.


Debería usar las duchas vaginales para limpiar el interior de mi vagina?

No. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda que las mujeres evitan las duchas vaginales por completo.

En la mayoría de los casos el ambiente ácido de la vagina "limpia" la vagina.

Si hay un olor fuerte o irritación por lo general significa que algo anda mal.

Las duchas vaginales pueden aumentar las posibilidades de infección.

El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda que las mujeres eviten las duchas vaginales por completo

Cuál es la mejor manera de limpiar mi vagina?

Los médicos estan de acuerdo en que lo mejor es dejar que su vagina se limpie a sí misma.

La vagina se limpia naturalmente haciendo mucosa.

La mucosa lava la sangre, el semen y el flujo vaginal.

Debe de saber que incluso las vaginas limpias y saludables pueden tener un olor suave.

Mantenga el exterior de la vagina limpio y saludable lavándolo regularmente con agua tibia y jabón suave cuando se duche.

Evite los jabones antibacterianos porque le pueden irritar.

Prefiera los jabones neutros para la higiene íntima.

Debe de evitar los tampones perfumados, toallas sanitarias perfumadas, talcos y sprays.

Estos productos pueden aumentar sus probabilidades de contraer una infección vaginal.


Debería de usar la ducha vaginal para deshacerme del olor vaginal, secreción, dolor, picazón o ardor?

No. Nunca debe de hacerse lavados vaginales para tratar de deshacerse del olor vaginal, secreción, dolor, picazón o ardor.

Las duchas vaginales sólo cubren el olor y empeoran otros problemas.

Es normal que la vagina tenga olor.

El olor vaginal puede cambiar en diferentes momentos del ciclo reproductivo y no debe ser considerado como un signo de infección o enfermedad.

Es muy importante que llame a su médico de inmediato si tiene:

  • Flujo vaginal con mal olor.
  • Flujo espeso, blanco o amarillo-verdoso con o sin olor.
  • Ardor, enrojecimiento e hinchazón en o alrededor de la vagina.
  • Dolor al orinar.
  • Dolor o molestias durante las relaciones sexuales.

Estos pueden ser signos de una infección, especialmente una que puede haber sido transmitida sexualmente.

No use la ducha vaginal antes de ver a su médico.

Esto puede hacer que sea difícil para el médico detectar lo que está mal.


Las duchas vaginales después de tener sexo pueden prevenir las infecciones de transmisión sexual (ITS)?

No. Es un mito que las duchas vaginales después de tener sexo puede prevenir enfermedades de transmisión sexual.

La única forma segura de prevenir las infecciones de transmisión sexual es no tener relaciones sexuales.

Si usted tiene relaciones sexuales, la mejor manera de prevenir las infecciones de transmisión sexual es practicando el sexo seguro:

  • Sea fiel. Tenga relaciones sexuales sólo con una pareja que haya sido examinada por enfermedades de transmisión sexual y no esté infectada.
  • Use condones de látex o femeninos cada vez que tenga relaciones sexuales.

Practique el sexo seguro

Algunas bacterias y los virus pueden entrar en la vagina durante las relaciones sexuales.

Estos incluyen a los microbios que causan la clamidia, la gonorrea, el herpes genital, las verrugas genitales, la sífilis y el VIH.

Usted puede proteger su vagina contra estas infecciones mediante el uso de un condón cada vez que tenga relaciones sexuales.


Darse duchas vaginales después de tener sexo me impide quedar embarazada?

No. Las duchas vaginales no evitan el embarazo. Nunca se deben utilizar como método anticonceptivo.


Pueden las duchas vaginales dañar mis probabilidades de tener un embarazo saludable?

Las duchas vaginales si pueden afectar sus probabilidades de tener un embarazo saludable.

  • La investigación indica que las duchas vaginales pueden dificultar que usted quede embarazada. Las mujeres que intentan quedar embarazadas que utilizan las duchas vaginales más de una vez a la semana necesitan más tiempo para quedar embarazadas que las que no usan duchas vaginales.
  • Los estudios también muestran que la ducha vaginal puede aumentar las posibilidades de dañar las trompas de Falopio y de tener un embarazo ectópico El embarazo ectópico es cuando el óvulo fertilizado se adhiere al interior de la trompa de Falopio en lugar del útero. Si se deja sin tratamiento, el embarazo ectópico puede ser mortal. También puede hacer que sea difícil para una mujer quedar embarazada en el futuro.

Autor: Dr. Carlos Muñoz Retana


​Actualizado: 14 de Agosto, 2018

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