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Consejos para la descongelación y calentamiento de la leche materna

Algunos consejos:

• Etiquete claramente los envases de leche con la fecha en que fue exprimida. Utilice la leche mas antigua de primero;

• La leche materna no necesariamente tiene que ser calentada. Algunas madres prefieren ambientarla para servirla a temperatura ambiente. Algunas madres la sirven fría;

• Descongele la leche congelada en el refrigerador durante la noche. Mantenga la botella o bolsa congelada de leche con agua tibia;

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• Nunca ponga una botella o una bolsa de leche materna en el microondas. Calentar en el microondas crea puntos calientes que podrían quemar a su bebé y dañar los componentes de la leche;

• Agite la leche y pruebe la temperatura al  dejar caer un poco en su muñeca. Debería ser confortablemente caliente;

• Use la leche materna descongelada dentro de 24 horas. No vuelva a congelar la leche materna descongelada.

Guía para almacenar leche maternal fresca para usar en infantes sanos

Lugar

Temperatura

Cuanto tiempo

Que hay que saber?

Mesa

Temperatura ambiente

Hasta 3 – 4 horas máximo. Hasta 6-8 horas está bien para leche extraida muy limpia.

Los contenedores deben de estar cubiertos. Cúbralos con una toalla para mantener la temperatura. Bote cualquier sobrante dentro de 1 a 2 horas después de que el bebe ha terminado de comer.

Hielera pequeña con paquete de hielo azul

59 grados fahrenheit

24 horas

Mantenga los paquetes de hielo en contacto con los contenedores de leche en todo momento

Refrigerador

39 grados fahrenheit o más frío

Hasta 72 horas es lo mejor. Hasta 5-8 días está bien para leche exprimida muy limpia.

Almacene la leche en la parte trasera del refrigerador.

Congelador

24 grados fahrenheit o más frío

Hata 6 meses es lo mejor. Hasta 12 meses está bien si se guarda a 0 grados fahrenheit o más frío

Almacene la leche hacia la parte trasera del congelador donde la temperature es más consistente. La leche se almacena a 0 grados farenheit o más frío es seguro por periodos largos, pero la calidad de la leche puede no ser tan buena.

 

Guía para guardar leche materna descongelada

 

Temperatura ambiente

Refrigerador

Cualquier congelador

Leche materna descongelada

Hasta 1-2 horas es mejor Hasta 3-4 horas está bien

24 horas

No re -congele

Fuente 

Tips for thawing and warming milk

Office on Women’s Health

http://womenshealth.gov       

GeoSalud, 18 de julio del 2016

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