Obesidad y Cáncer
¿Qué
es la obesidad?
Las personas obesas tienen una proporción anormalmente
elevada y nociva de grasa en el cuerpo. Para medir la obesidad, los investigadores
usan ordinariamente una fórmula que se basa en el peso y la estatura, lo
cual se conoce como índice de masa corporal (IMC). El índice de
masa corporal es la relación de peso (en kilogramos) a estatura (en metros)
al cuadrado. El índice de masa corporal proporciona una medida más
exacta de obesidad o de exceso de peso que el peso solo.
Las pautas establecidas por los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) ponen a los adultos de 20 años y más en una de las cuatro categorías basándose en su índice de masa corporal (1):
menor
que 18,5: Peso bajo
mayor que 30 Obesidad
Las tablas siguientes (ya sea en kilos y centímetros o libras y pies) pueden usarse para determinar la categoría del índice de masa corporal. (Encuentre la altura y siga sobre el mismo renglón hasta llegar al peso correspondiente).
Comparados con la gente de la categoría de peso normal, quienes tienen exceso de peso o son obesos tienen un riesgo mayor de muchas enfermedades, incluyendo diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares, ataque cerebral y algunos cánceres. La obesidad reduce la expectativa de vida.
¿Qué
tan comunes son el exceso de peso o la obesidad?
Los resultados de la Encuesta Nacional de 1999 a 2000 de Análsis de Nutrición y Salud, 1999–2000 National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), indican que aproximadamente un 64 por ciento de adultos de los Estados Unidos tienen exceso de peso o son obesos (2). Esto representa un aumento de 8 puntos de porcentaje comparados con los cálculos de una encuesta anterior (NHANES III 1988–1994).
Casi una tercera parte de todos los adultos están clasificados ahora como obesos. Esto refleja un aumento de 7,6 puntos de porcentaje desde 1994 (2). Los datos indican que 31 por ciento de los adultos de 20 años y más, casi 59 millones de personas, tienen un índice de masa corporal de 30 o más, comparados con 23 por ciento en 1994.
Además, el porcentaje de niños con exceso de peso sigue aumentando. Entre niños y adolescentes de 6 a 19 años, 15 por ciento (casi 9 millones) tienen exceso de peso de acuerdo a los datos de 1999–2000, o tres veces la proporción de 1980 (3).
¿Qué
causa obesidad?
Los expertos han concluido que las causas principales
de la obesidad son el estilo de vida sedentario y el consumo excesivo de alimentos
ricos en calorías (4):
- Estilo de vida sedentario —Los investigadores han encontrado una fuerte correlación entre la falta de actividad física y la obesidad (4, 5).
- Dieta —Una dieta rica en calorías o grasas parece ser un factor importante de obesidad (6).
Seguir leyendo en ¿Qué han aprendido los científicos acerca de la relación entre la obesidad y el cáncer?
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