Recetas Saludables
- Pizza de Pavo
- Cheesecake de Calabaza
- Tortas de Atún
- Ensalada de Edamame (Vainas de Soya) con Vinagreta
Los hidratos de carbono o carbohidratos son un tipo de macronutriente que se encuentra en muchos alimentos y bebidas, su forma más abundante son los azúcares.
La anorexia, bulimia o la formas de comer compulsiva son adicciones en las que no existe sólo un problema a nivel emocional que hay que resolver sino que también el organismo está desequilibrado lo que hace mucho más difícil el tratamiento psicológi
Los tomates son ricos en sustancias con propiedades anticancerígenas, que conducen a la formación de carotenoides como el licopeno, compuestos que protegen a las células de los efectos de la oxidación.
Hay una tendencia a no reconocer ni desear aquellos alimentos más sanos para nosotros, sino al contrario, normalmente los alimentos que más nos "gustan" son aquellos que menos efectos beneficiosos tienen para nuestro organismo.
La migraña se puede definir como un dolor de cabeza severo, unilateral, acompañado por signos gastrointestinales, visuales y otros.