Imágenes de alimentos recomendados para bajar los triglicéridos

Indice glucemico. Factores que influyen en el indice glucemico. Carga glucemica

Otro dato muy útil para analizar en conjunto con los valores de colesterol total obtenidos es la relación colesterol total/HDL, conocido como índice de Castelli o índice aterogénico.

Comer alimentos ricos en vitaminas y minerales mantiene el cerebro joven previniendo la demencia y el Alzheimer. En particular deben consumirse  alimentos como las moras y arándanos y los alimentos de hoja verde, tales como la espinaca, el kale y el brï

Contaminacion por metales a traves de los utensilios de cocina