Prevención del daño a los dientes y encías en la diabetes

Cómo puedo mantener sanos los dientes y encías en la diabetes?

  • Controle las concentraciones de glucosa en la sangre para que estén muy cerca de los límites normales.
     
  • Use seda dental por lo menos una vez al día. La seda dental impide que se acumule placa sobre los dientes. La placa puede endurecerse y crecer debajo de las encías y causar problemas. Utilizando un movimiento de vaivén, pase suavemente la seda dental entre los dientes jalándola de abajo a arriba varias veces.
     
  • Lávese los dientes después de cada comida o bocadillos. Use un cepillo de cerdas suaves. Voltee las cerdas para que toquen la zona donde empieza la encía y cepille suavemente. Use movimientos circulares pequeños. Cepille el frente, la parte de atrás y la parte de arriba de cada diente.

  • Si tiene dentadura postiza, manténgala limpia.
     
  • Cuando vaya al dentista, pídale que le enseñe la mejor manera de cepillarse los dientes y encías y usar seda dental. Pregúntele cuál es el mejor cepillo y pasta dental para usted.
     
  • Si piensa que tiene problemas de los dientes o encías, llame a su dentista inmediatamente.
     
  • Llame al dentista si sus encías están rojas, doloridas o hinchadas; si las encías se están desprendiendo de los dientes; si tiene un diente que le duele y podría estar infectado, o si su dentadura postiza le lastima.
     
  • Acuda al dentista dos veces al año para que le revisen los dientes y encías y para que le hagan una limpieza.
     
  • Si el dentista le dice que hay algún problema, atiéndase inmediatamente.
     
  • Asegúrese de decirle al dentista que usted tiene diabetes.
     
  • Si usted fuma, hable con su médico para que le diga cómo puede dejar de fumar.

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Fuente
National Diabetes Information Clearinghouse
http://diabetes.niddk.nih.gov/spanish/pubs/complications_teeth/index.htm

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