Cómo reducir la hinchazón durante el embarazo ?
Muchas mujeres desarrollan una leve hinchazón en la cara, manos o tobillos en algún momento de su embarazo.
A medida que se acerca la fecha del parto a menudo la hinchazón se hace más notable.
Que puede ayudar ?
- Beba de ocho a 10 vasos de líquidos al día.
- No consuma cafeína o coma alimentos salados.
- Descanse y eleve los pies.
- Pregúntele a su médico acerca de medias de soporte.
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Cuando debe de contactar a su medico ?
Contacte a su medico si sus manos o pies se hinchan de repente o que ganan peso rápidamente, puede ser la preeclampsia.
Fuente
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Body changes and discomforts
Womens Health
http://womenshealth.gov
Geosalud, 09 de octubre del 2014
