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Cómo reducir la hinchazón durante el embarazo ?

Muchas mujeres desarrollan una leve hinchazón en la cara, manos o tobillos en algún momento de su embarazo.

A medida que se acerca la fecha del parto a menudo la hinchazón se hace más notable.

Que puede ayudar ?

• Beba de ocho a 10 vasos de líquidos al día.
• No consuma cafeína o coma alimentos salados.
• Descanse y eleve los pies.
• Pregúntele a su médico acerca de medias de soporte.

Cuando debe de contactar a su medico ?

Contacte a su medico si sus manos o pies se hinchan de repente o que ganan peso rápidamente, puede ser la preeclampsia.

Fuente

• Body changes and discomforts
  Womens Health
  http://womenshealth.gov

Geosalud, 09 de octubre del 2014