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    3. Como reducir la hinchazón durante el embarazo ?

    Cómo reducir la hinchazón durante el embarazo ?

    Muchas mujeres desarrollan una leve hinchazón en la cara, manos o tobillos en algún momento de su embarazo.

    A medida que se acerca la fecha del parto a menudo la hinchazón se hace más notable.

    Que puede ayudar ?

    • Beba de ocho a 10 vasos de líquidos al día.
    • No consuma cafeína o coma alimentos salados.
    • Descanse y eleve los pies.
    • Pregúntele a su médico acerca de medias de soporte.
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    Cuando debe de contactar a su medico ?

    Contacte a su medico si sus manos o pies se hinchan de repente o que ganan peso rápidamente, puede ser la preeclampsia.

     

    Fuente

    Geosalud, 09 de octubre del 2014

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