8 hábitos que le ayudarán a prevenir la tiña inguinal
- Mantenga seca el área inguinal. Seque el área genital y los muslos internos con una toalla limpia después de bañarse o hacer ejercicio.
- Cambie su ropa interior por lo menos una vez al día o más a menudo si suda mucho.
- Lave la ropa de entrenamiento después de cada uso.
- No use ropa gruesa durante largos periodos de tiempo en un clima cálido y húmedo.
- Asegúrese de que su ropa le queda bien, especialmente la ropa interior, los soportes atléticos y uniformes deportivos .
- Evitar la ropa muy apretada, que puede rozar e irritar la piel y hacerla más susceptible a la tiña inguinal. Trate de usar calzoncillos tipo boxer en lugar de calzoncillos cortos.
- No comparta artículos personales. No deje que otras personas usen su ropa, toallas u otros artículos personales. Absténgase de pedir prestado esos artículos a otras personas.
- Tratar el pie de atleta. El control de la infección del pie de atleta es importante para evitar su propagación a la ingle.
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