Anuncios

Temperaturas para cocinar con seguridad sus alimentos
medidas con termómetro para alimentos

 Alimento

Temperatura interna

Carne molida o mezclas de carne

 
Carne de res, cerdo, ternera, cordero 160oF
Pavo, pollo 165oF
Carnes frescas de res, cerdo, ternera, cordero  145oF con 3 minutos de descanso

Carne de ave

 
Pollo y pavo, entero 165oF
Trozos de carne de ave 165oF
Pato y ganso 165oF
Relleno (cocido solo o dentro del ave) 165oF

Cerdo fresco

 
A punto 160oF
Bien cocida  170oF

Jamón

 
Fresco (crudo) 160oF
Precocido (para recalentar) 140oF

Huevos y platos con huevo

 
Huevos Cocine hasta que la yema y la clara estén firmes
Platos con huevo 160oF

Pescados y mariscos

 
Pez de aleta 145oF ó cuando la carne este opaca y se separa fácilmente con el tenedor
Camarones, langostas, cangrejos Carne perlada y opaca
Almejas, ostras y mejillones Conchas abiertas durante la cocción
Vieiras Blancas lechosas, u opacas y firmes

Sobras y guisos

165oF

Fuente
Manipulación segura de los alimentos: Lo que usted debe saber
Food and Drug Administration

Anuncios

  • Artículos relacionados con Nutrición
  • Causas del Sobrepeso y Obesidad

    El sobrepeso y la obesidad se producen por falta de balance energético. Para que haya balance energético, la energía que se ingiere en los alimentos debe ser igual a la que se gasta

  • Dieta vegetariana para un corazón sano

    Para mantener un corazón sano es necesario consumir alimentos que sean bajos en grasa saturada y colesterol y altos en fibra.

  • Dieta para mantener el cerebro joven y mejorar la memoria

    Comer alimentos ricos en vitaminas y minerales mantiene el cerebro joven previniendo la demencia y el Alzheimer. En particular deben consumirse  alimentos como las moras y arándanos y los alimentos de hoja verde, tales como la espinaca, el kale y el brï

  • Qué es la ortorexia?

    La ortorexia nerviosa es una fijación poco saludable de comer solo alimentos saludables o

  • Diabetes y su Dieta

    Debido a que la diabetes mellitus comúnmente es referida como la "enfermedad del azúcar", muchas personas erróneamente piensan que es causada por comer demasiada azúcar refinada.

Anuncios