Anuncios

Alimentos prohibidos para el colesterol alto

Reduzca el consumo de alimentos ricos en colesterol tales como:

Carne de cerdo, vísceras, embutidos de todo tipo, mariscos (en especial camarones), carne de res con grasa, piel del pollo, yema de huevo, leche íntegra, quesos amarillos procesados, mantequilla, crema, queso crema y manteca de cerdo.

huevos fritos frasco de mayonesa y papas fritastocino cocinándose en aceitecuchillo cortando un cuadro de mantequillaplato de mariscos diversosfrasco de patefrascos de leche, queso, mantequilla y otros lacteosvarios cortes de carne

Anuncios

Articulos relacionados 

 

.

Autor: Dr. Carlos Muñoz Retana

​Actualizado: 12 de Septiembre, 2018

  • Artículos relacionados con Nutrición
  • El Cacao puede Reducir el Colesterol

    El consumo de productos de cacao, incluyendo el chocolate oscuro, puede ser capaz de reducir los niveles de colesterol LDL y colesterol total

  • Dieta vegetariana para la diabetes

    Aquí se presentan cuatro pasos sencillos para manejar el azúcar en la sangre (y el peso, la presión arterial, y el colesterol) a través de la dieta vegetariana.

  • Cuáles son las grasas mas adecuadas par cocinar?

    No cualquier tipo de grasa es aconsejable de utilizar al cocinar, pues algunas son poco saludables y pueden favorecer la aparición de enfermedades cardíacas.

  • ¿Qué es el colesterol?

    El colesterol es un tipo una grasa que se encuentra normalmente en nuestro organismo formando parte de las membranas celulares, lipoproteínas y hormonas esteroideas (entre ellas se encuentran las hormonas sexuales: progesterona, testosterona y estrógeno

  • La Dieta Dash

    La dieta DASH no es difícil de seguir, y no contiene alimentos extraños. ¡La dieta DASH enfatiza más porciones de frutas y vegetales que de la campaña 5 al Día

Anuncios