Anuncios

Alimentos prohibidos para el colesterol alto

Reduzca el consumo de alimentos ricos en colesterol tales como:

Carne de cerdo, vísceras, embutidos de todo tipo, mariscos (en especial camarones), carne de res con grasa, piel del pollo, yema de huevo, leche íntegra, quesos amarillos procesados, mantequilla, crema, queso crema y manteca de cerdo.

huevos fritos frasco de mayonesa y papas fritastocino cocinándose en aceitecuchillo cortando un cuadro de mantequillaplato de mariscos diversosfrasco de patefrascos de leche, queso, mantequilla y otros lacteosvarios cortes de carne

Anuncios

Articulos relacionados 

 

.

Autor: Dr. Carlos Muñoz Retana

​Actualizado: 12 de Septiembre, 2018

  • Artículos relacionados con Nutrición
  • Los Minerales en su Dieta

    Los minerales son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar adecuadamente

  • Dieta vegetariana para la diabetes

    Aquí se presentan cuatro pasos sencillos para manejar el azúcar en la sangre (y el peso, la presión arterial, y el colesterol) a través de la dieta vegetariana.

  • Los mejores 10 consejos para bajar la hipertrigliceridemia

    Si tiene sobrepeso, reduzca el consumo de calorías para alcanzar su peso corporal ideal. Incluye todas las fuentes de calorías provenientes de grasas, proteínas, carbohidratos y alcohol. Complemente la dieta con ejercicio físico

  • Ginseng. Qué es? Beneficios. Efectos secundarios. Sobredosis

    Ginseng provee aumento de energía, bajan los niveles de azúcar en la sangre,, reducen el estrés, ayuda al tratamiento de la diabetes y mejoran la disfunción sexual en los hombres.

  • Dieta para mantener el cerebro joven y mejorar la memoria

    Comer alimentos ricos en vitaminas y minerales mantiene el cerebro joven previniendo la demencia y el Alzheimer. En particular deben consumirse  alimentos como las moras y arándanos y los alimentos de hoja verde, tales como la espinaca, el kale y el br?

Anuncios