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Alergias al Polen

La alergia al polen es muy común y afecta a millones de personas en el mundo.

Sus síntomas incluyen:

  • Picor en la piel y los ojos
  • Estornudos o nariz que gotea
  • Tos
  • Silbido en el pecho al respirar.

Reacciones al polen cuando es alérgico

Las reacciones al polen son causadas al respirar polen de:

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  • árboles
  • arbustos
  • flores
  • pasto (grama), y
  • maleza

Estudios médicos, llamados examenes de alergias, le pueden ayudar a identificar el tipo de polen causante de sus alergias.

El polen puede viajar miles de millas por el aire.

Los árboles, el pasto y la maleza que están a millas de distancia pueden causar su alergia.

Pasos para controlar sus reacciones al polen

Usted puede mantenerse alejado de lo que causa sus reacciones alérgicas.

Su salud puede mejorar si hace algunos pequeños cambios.

Su dormitorio es el lugar más importante para empezar debido a que es el lugar en el que las personas pasan la mayor parte del tiempo.

Además, usted debe:

  • Mantener las ventanas y puertas cerradas cuando tiene problemas. de alergia
  • Usar el aire acondicionado
  • Alejarse de lugares en los que hay mucho polen durante la primavera y el otoño.
  • La cantidad de polen en el aire es más alta durante las horas de la tarde. Manténgase dentro de la casa durante éstas horas si el polen le causa problemas.

Otras Sugerencias

  • Tómese una ducha, lávese el cabello y cambie su ropa después de trabajar o jugar fuera.
  • Hay algunos purificadores de aire especiales que pueden remover el polen. Hable con su doctor acerca de éstos. El purificador de aire puede que no funcione si hay polen en las alfombras y en los muebles.

Su doctor le puede recomendar otras maneras de controlar el polen.

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.

Autor: Dr. Carlos Muñoz Retana

​Actualizado: 5 de Febrero, 2019

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