Recetas Saludables

Una dieta balanceada brinda al cuerpo los nutrientes para su funcionamiento y el entrenamiento bien realizado, capacita al organismo para la utilización adecuada de sus reservas de combustible.

Dormir Bien y Mantenerse Delgado. Dormir bien por la noche puede ayudar a mantenerse delgado y posiblemente a reducir el riesgo de desarrollar diabetes

Prevención del consumo de peces contaminados con mercurio antes y durante el embarazo

Las hiperlipemias son un grupo de alteraciones del metabolismo de las grasas que se caracteriza por dar lugar a un aumento de una o varias fracciones lipídicas en la sangre.

Recomendaciones para bajar de peso mediante supresión de carbohidratos refinados, eliminación de grasas trans y aceites vegetales, aumentar ingesta de fibra y hacer ejercicio.