Recetas Saludables
- Pizza de Pavo
- Cheesecake de Calabaza
- Tortas de Atún
- Ensalada de Edamame (Vainas de Soya) con Vinagreta
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- Suplementos de la Dieta
Lo Que Usted Necesita Saber Sobre los Suplementos de la Dieta
- Causas del Sobrepeso y Obesidad
El sobrepeso y la obesidad se producen por falta de balance energético. Para que haya balance energético, la energía que se ingiere en los alimentos debe ser igual a la que se gasta
- Alimentacion del Deportista
Una dieta balanceada brinda al cuerpo los nutrientes para su funcionamiento y el entrenamiento bien realizado, capacita al organismo para la utilización adecuada de sus reservas de combustible.
- Efecto del exceso de sodio en nuestro cuerpo
El sodio es un mineral esencial para la vida. La fuente de sodio es el cloruro de sodio o sal común.
- Calorias en las bebidas que consumimos
Ha revisado las etiquetas de los jugos, bebidas o concentrados azucarados que usted consume o compra en el supermercado? Posiblemente no.
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