Recetas Saludables
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Tiempos de conservación de los alimentos en el refrigerador y el congelador
- Pescado Azul y Acidos Grasos Omega 3
El consumo habitual del llamado pescado azul o graso se recomienda por sus propiedades nutritivas y, especialmente, en las personas con riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares o una trombosis.
- La cúrcuma y sus usos medicinales
La cúrcuma es un condimento que proviene de la planta de la cúrcuma que utiliza comúnmente en la comida asiática.
- Qué son las hiperlipemias? (Aumento de Colesterol y Triglicéridos)
Las hiperlipemias son un grupo de alteraciones del metabolismo de las grasas que se caracteriza por dar lugar a un aumento de una o varias fracciones lipídicas en la sangre.
- Dieta Vegetariana Cruda
Introducción al libro Comiendo Pura Vida
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