Recomendaciones para prevenir el Sindrome de la Clase Turista
El síndrome de la clase turista es el que se asocia a personas que presentan una embolia pulmonar a consecuencia de una inmovilización prolongada tras un viaje de larga duración.
Las siguientes personas estan en mayor riesgo y deben extremar las medidas para evitar el sindrome de la clase turista:
- Antecedentes de tromboembolia pulmonar
- Trombosis venosa profunda
- Insuficiencia venosa crónica
- Cirugía reciente
- Enfermedad cardíaca o respiratoria crónica
- Cáncer
- Tombofilia
- Edad avanzada
- Consumo de Anticonceptivos
- Obesidad
- Embarazadas
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Recomendaciones en viajes prolongados en avión, tren o autobús ...
- Evitar mantener las piernas cruzadas,
- Levantarse y caminar durante 2 min cada 2 h
- Hacer algunos movimientos de flexoextensión de los pies mientras el pasajero está sentado.
- Hidratación oral adecuada,
- Evitar el exceso de alcohol
- Vestir ropa que no ciña la cintura y las extremidades inferiores.
- Para los pasajeros con riesgo conocido extremar las precauciones en caso de viajes de más de 5 h de duración. Algunos pacientes podrían requerir tratamiento con heparina previo al viaje. Se recomienda en estos casos consultar con su médico tratante.
Fuente
Pilar Gisperta, M Estrella Drobnica y Rafael Vidala.
¿Síndrome de la clase turista o síndrome del viajero inmovilizado?
http://www.archbronconeumol.org/
