Los probióticos son unos microorganismos vivos como las bacterias lácticas y las bifidobacterias que si se consumen regularmente en cantidades suficientes, modifican el equilibrio bacteriano en el intestino y tienen efectos beneficiosos para la salud
Receta saludable de Ensalada de Edamame (Vainas de Soya) con Vinagreta
El colesterol es una sustancia cerosa que se puede encontrar en todo el cuerpo. Ayuda en la producción de las membranas celulares, algunas hormonas y la vitamina D.
El primer paso para controlar su colesterol es comer una dieta balanceada y ser más activo. Hasta los cambios más pequeños pueden servir de mucho. Su médico o enfermera puede recomendarle una dieta especial para bajar el colesterol.
Las personas con hipertrigliceridemia deben realizar cambios en su dieta y estilo de vida y en algunos casos que personas que no responden a estos cambios deben considerar la utilización de medicamentos.
