Valores de los Triglicéridos

A los niveles elevados en la sangre de colesterol y triglicéridos se le conoce como dislipidemias.

Para bajar triglicéridos altos disminuya el consumo de grasas, azucares simples y aumente el consumo de frutas y verduras

Estrategias para reducir la hipertrigliceridemia: Aumente consumo fibra dietetica, limite el consumo de azucares, baje consumo de grasas y reduzca su peso.

Cuidados en la dieta para Disminuir el Acido Urico. Alimentos con contenido alto, moderado e insignificante de purinas

La obesidad o exceso de peso es uno de los principales factores de riesgo en el desarrollo de muchas enfermedades crónicas, como enfermedades respiratorias y cardiacas, la diabetes mellitus no insulinodependiente o diabetes de tipo 2, la hipertensión,